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Clafoutis aux myrtilles

  • Finet Elodie
  • 7 juin 2024
  • 1 min de lecture

Atouts santé : antioxydants, light, réduit en sucre


Ingrédients pour 6 personnes :

-            3 œufs

-            300 g de myrtilles surgelées

-            300 ml de lait

-            100 g de farine (50 g de farine blanche + 50 g de farine d'épeautre)

-            90 g de cassonade

-            Zestes de 2 citrons bio

 

Préchauffer le four à 180°C.

Graisser et fariner un plat à gratin.

 

Décongeler les myrtilles selon les instructions du paquet puis les égoutter.

Dans un saladier, battre les œufs avec la cassonade. Ajouter les zestes de citron, le lait et les farines. Fouetter.

 

Dans le plat à gratin mettre les myrtilles puis verser la préparation.


Enfourner pour 40 minutes de cuisson.



Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

Tel : 06-82-35-78-16 

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