Finet Elodie5 avr.1 MinMijoté de poulet aux légumesAtouts santé : light, fibres, antioxydants Ingrédients pour 4 personnes : -           8 pilons de poulet (2 par personne) -           4...
Finet Elodie18 nov. 20231 MinDinde sauté à la saugeAtout santé : viande maigre, fibres Ingrédients pour 4 personnes : -       450 grammes de dinde (filet ou escalope ou rôti) -       50...
Finet Elodie24 oct. 20231 MinPoulet rôti fermier de Jamie OliverAtout santé : fibres, antioxydants, tension, viande maigre Ingrédients pour 4 personnes : - 1 poulet de 1,2 kilo - 1 tête d'ail - 3...
Finet Elodie31 août 20231 MinPoulet à la NormandeAtout santé : viande maigre, oméga 9 Ingrédients pour 4 personnes : - 4 cuisses de poulet - 3 pommes golden, pelées et coupées en 4 - 1...
Finet Elodie27 janv. 20231 MinPoulet mariné aux graines de sésameLe soja est intéressant à être consommé de temps en temps. Idéalement une fois par semaine. Il est riche en protéines, minéraux et...
Finet Elodie28 juil. 20211 MinPilaf de poulet au curryCe plat est complet et très simple à préparer. Il est possible de remplacer le poulet par de la dinde. Ingrédients, pour 4 personnes : -...
Finet Elodie14 avr. 20211 MinGratin de potiron au poulet et au curcumaLe curcuma est une épice anti-inflammatoire. Pensez à en avoir toujours dans vos placards :) Cette recette est très simple à préparer,...
Finet Elodie2 sept. 20201 MinPoulet à la provençaleUne recette légère et ultra simple à cuisiner ! Que demander de plus ? Il vous faut pour 4 personnes : - 4 blancs de poulet - 1 poivron...