Atouts santé : allégé en sucre Ingrédients pour 4 personnes : Crème au café : 2 cuillères à soupe de café soluble ; 600 ml de lait ; 30 g...

Atout santé : fibres, réduit en sucre, réduit en gras Ingrédients pour une tarte  : -        Pâté brisée : 250 g de farine avec 125 g de...

Atouts santé : antioxydants, immunité, peau Ingrédients pour 4 personnes : - 4 carottes - 1 citron bio - 2 cuillères à soupe de miel...

Atouts santé : minceur, faible en sucre Ingrédients pour 4 personnes : - 1 boîte (410 g) de lait concentré non sucré - 100 ml de lait...

Une recette gourmande et allégée ! Ingrédients pour 2 verrines : - 100 g de myrtilles fraîches ou surgelées - 65 ml de...

Atouts santé : antioxydants, recette light, réduit en sucre L'agar-agar est un gélifiant naturel. Il prend plus vite que les feuilles de...

Une recette de flan pâtissier, qui me rappelle mon enfance. Celle-ci est réduite en sucre et en matière grasse. Je vous conseille de le...

Voici une recette de galette des rois magique sans amandes. Et oui, nous sommes 2 à être allergiques aux amandes, et si nous en mangeons...

J'ai découvert les gâteaux magiques avec cette recette. J'en avais déjà entendu parler avant, mais pas encore testé. C'est très simple à...

Voici une recette de panna cotta légère. Parfait pour finir son repas sur une note sucrée tout en légèreté. Pour 4 verrines, il vous faut...

Vous n'avez plus d’œufs😱??? Pas de panique, voici une recette de flan pâtissier sans œufs. Oui, oui sans œufs c'est possible Ingrédients...

Atouts santé : recette light, réduit en sucre Ingrédients pour 6 personnes : 200 ml de lait 400 ml de crème liquide 18% Un sachet...