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Les vinaigrettes

  • Finet Elodie
  • 5 juin 2023
  • 1 min de lecture

Voici plusieurs variantes de vinaigrettes pour accompagner vos crudités.


Aux agrumes : 2 cuillères à café de moutarde + 3 cuillères à soupe de jus de citron + 2 cuillères à soupe de jus d’orange + 2 cuillères à café d’huile d’olive + cerfeuil + sel + poivre

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.


A l’orange : 3 cuillères à soupe de jus d’orange + 1 cuillère à café de moutarde + 2 cuillères à soupe d’huile d’olive + ciboulette + sel + poivre.

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.


Italienne : 6 cuillères à soupe de jus de citron + 4 cuillères à soupe d’huile d’olive + 4 tomates séchées coupées finement + origan + sel + poivre.

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.


Crémée au citron : 1 cuillère à café de moutarde + 2 cuillères à soupe de jus de citron + 4 cuillères à soupe de crème fraîche liquide + sel + poivre.

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.


Au yaourt : 2 cuillères à café de moutarde + 2 cuillères à café d’huile d’olive + 1 cuillère à soupe de jus de citron + un yaourt nature + un filet de vinaigre au choix + sel + poivre.

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.


Classique : 1 échalote finement émincée + 2 cuillères à soupe de vinaigre au choix + 1 cuillère à café de moutarde + 4 cuillères à café d’huile d’olive + 1 cuillère à café de miel + sel + poivre.




 

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Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

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