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Riz au lait, au four

  • Finet Elodie
  • 1 mai 2020
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 1 nov. 2022

Voici une recette avec 4 ingrédients et une cuisson au four.

Que demander de plus ?

Bonne cuisine. :)


Voici la recette de celui au four : (pour 8 parts)

- 120 de riz rond

- 900 ml de lait demi écrémé ou écrémé

- 70 g de sucre en poudre

- 1/2 cuillère à café de cannelle

- un peu de matière grasse pour graisser le plat


Préchauffer le four à 180°C. Graisser un plat à gratin.

Crever le riz : rincer le riz sous l'eau froide puis le mettre dans une casserole d'eau bouillante pendant 3 minutes. Égoutter et réserver.

Dans un saladier, mélanger le sucre en poudre et la cannelle. Ajouter le riz puis mélanger. Verser dans le plat à gratin.

Ajouter le lait.

Enfourner et cuire pendant une heure.

A la sortie du four, déposer le plat sur grille puis le mettre au frigo jusqu'au moment de servir.




Cette recette provient du livre "Cette année c'est pâtisserie".

J'ai fait quelques modifications :

- diminution de la quantité de lait -> 900 ml au lieu de 1 litre (1000 ml).

- diminution du sucre -> 70 g au lieu des 100 g.

Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

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