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Penne au saumon et aux épinards

  • Finet Elodie
  • 23 avr. 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 3 nov. 2022


Ingrédients pour 4 personnes :

  • 160 g crus de pennes complètes

  • 500 g d’épinards frais

  • 10 cl de crème fraîche à 18%

  • 12 tomates cerises

  • 4 filets ou pavés de saumon frais

  • Sel et poivre

Laver et essorer les épinards. Laver et couper en 2 les tomates cerises.

Mettre une casserole d’eau salée à bouillir puis y cuire les pennes selon les instructions du paquet.

Dans une poêle faire cuire les épinards jusqu’à ce qu’ils aient rendus leur eau. Ajouter les tomates cerises, la crème, le sel et le poivre. Puis garder au chaud.

Cuire le saumon au court bouillon une dizaine de minutes.

Égoutter les pâtes et le saumon puis servir avec les épinards.

Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

Tel : 06-82-35-78-16 

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