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Saumon aux courgettes et petits pois (cookeo)

  • Finet Elodie
  • 6 mai 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 29 oct. 2022


Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 pavés de saumon

  • 3 courgettes

  • 200 g de petits pois surgelés

  • 1 oignon

  • 4 càc d’huile d’olive

  • Sel et poivre

Couper les courgettes en dès et émincer l’oignon.

Sur le mode dorer verser l’huile puis faire revenir les courgettes et les oignons.

Ajouter les petits pois et déposer le saumon sur les légumes.

Saler et poivrer.

Programmer 6 minutes en cuisson sous pression.

Les petits pois sont un féculent comme les pâtes, le riz, ...

 
 

Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

Tel : 06-82-35-78-16 

Horaires :

Consultations à votre domicile les lundis après-midi de 14H30 à 18H00, les vendredis de 9H00 à 12H00 puis de 14H30 à 18H00. Egalement les samedis matins de 10H00 à 12H00

Consultations en cabinet à Dieppe les mardis matins, mercredis et jeudis de 9H00 à 12H00 puis de 14H00 à 18H00. 

Contact : 06-82-35-78-16 pour la prise de RDV

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