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Muffins aux cerises

  • Finet Elodie
  • 20 juil.
  • 1 min de lecture

Atouts santé : réduit en sucre, fibres (farine épeautre)


Une recette parfaite pour le goûter.


Ingrédients pour 12 muffins :

-            150 à 200 g de cerises fraîche dénoyautées ou surgelées

-            250 g de farine avec 100 g de farine d’épeautre et 150 g de farine blanche

-            60 g de cassonade

-            1 sachet de levure chimique

-            2 œufs

-            100 g de margarine ou de beurre

-            120 ml de lait

-            1 cuillère à café de vanille liquide

 

Laver les cerises et les dénoyautées. Si elles sont surgelées, les décongelées selon les instructions du paquet.

 

Préchauffer le four à 180°C. Graisser et fariner une plaque 12 empreintes à muffins ou deux de 6 empreintes.

 

Dans un saladier, mettre les farines, la cassonade et la levure chimique, puis mélanger. Faire un puits et y ajouter les œufs, la matière grasse fondue, le lait et la vanille liquide. Mélanger puis incorporer les cerises, mélanger bien une dernière fois.

 

Remplir les empreintes à muffins avec une poche à douille ou à la cuillère à soupe.

 

Enfourner pour 25 minutes de cuisson. Démouler les muffins sur une grille et les laisser refroidir.



Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste, consultations en visio​

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

Tel : 06-82-35-78-16 

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