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Flognarde aux pommes

Finet Elodie

C'est un dessert originaire du Limousin. Très simple à préparer et très léger, il sera parfait en dessert.


Pour un moule à tarte de 6 personnes, il vous faut :

- 4 œufs

- 3 pommes

- 125 g de farine (un mélange de farine blanche et de farine complète)

- 80 g de miel

- 400 ml de lait

- 50 g de beurre

- 1 cuillère à café d'extrait de vanille


Préchauffer le four à 180°C. Beurrer et fariner votre moule à tarte.


Dans un saladier, fouetter les œufs, le miel et la vanille. Incorporer la farine, le beurre fondu et le lait.


Verser la pâte dans le plat. Laver, éplucher et couper les pommes en cubes. Les disposer sur la pâte.


Enfourner pour 45 minutes. Servir tiède ou froid.





 

Cette provient du magasine "Dr Good, C'est bon !".

J'ai diminué la quantité de miel -> il était indiqué 100 g, et j'en ai mis 80 g.

La recette n'a pas précisé la quantité de pommes. J'ai donc ajouté 3 pommes pour un plat à tarte pour 6 personnes, et c'est parfait.

Numéro ADELI : 76 95 0266 7

Numéro RPPS : 10007400541

Numéros Siret : 828 846 758 00013

             

Elodie Finet

Diététicienne Nutritionniste à votre domicile sur Eu et aux alentours, et en cabinet à Dieppe (2 rue du Château d'Eau 76200 Dieppe)

Mail : elodie.finet.dieteticienne@gmail.com

Tel : 06-82-35-78-16 

Horaires :

Consultations à votre domicile les lundis après-midi de 14H30 à 18H00, les vendredis de 9H00 à 12H00 puis de 14H30 à 18H00. Egalement les samedis matins de 10H00 à 12H00

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Contact : 06-82-35-78-16 pour la prise de RDV

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