Pizza en fleur de carottes
Cette pizza est très bonne. Pour la préparation compter une petite heure. Ingrédients pour 6 personnes : - 250 g de farine de blé - 1...
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Formée en ETP (Education Thérapeutique du Patient) dans les maladies chroniques,
en nutrition du sportif, sevrage tabagique
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Finet Elodie
14 sept. 20171 min de lecture
Gâteau au chocolat au tofu soyeux
Un dessert sans œufs, qui sont remplacés par du tofu soyeux. Ce gâteau est très bon par contre la pâte à un aspect compact. J'ai eu un...
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Finet Elodie
8 sept. 20172 min de lecture
Hachis parmentier avec purée de pois cassés
Aujourd'hui nous ne consommons pas assez de légumes secs. L'idéal serait d'en cuisiner une fois par semaine. Ingrédients pour 4 personnes...
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Finet Elodie
14 août 20171 min de lecture
Pain d'épices sans beurre et sans oeufs
Atouts santé : réduit en sucre, antioxydants, fibres Un conseil, préparer-le la veille car il aura encore plus de goût le lendemain....
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Finet Elodie
11 août 20171 min de lecture
Penne sauce bolognaise aux légumes
Une recette simple à cuisiner et familiale. Vous pouvez utiliser la recette de la bolognaise rapide (voir catégorie recettes avec de la...
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Finet Elodie
12 juil. 20171 min de lecture
Cake aux cerises
Atouts santé : light, fibre, antioxydants Ingrédients : - 120 g de farine (60 g de farine blanche + 60 g de farine complète) - un sachet...
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Finet Elodie
10 juil. 20171 min de lecture
Gratin marin sur lit de légumes sauce moutarde
Une nouvelle recette avec du poisson. Cette recette est rapide à faire et va au four. Ingrédients pour 4 personnes : - 140 g de saumon -...
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Finet Elodie
9 juil. 20171 min de lecture
Semoule aux framboises
Ce petit dessert vous apporte des féculents et un produit laitier. Les framboises (ou autres fruits rouges) vous apportent des...
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Finet Elodie
5 juil. 20171 min de lecture
Gratin dauphinois
Ce gratin est très léger. Je le fais souvent le soir avec 2 tranches de jambon. Ingrédients pour 4 personnes : - 8 pommes de terre...
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Finet Elodie
23 juin 20171 min de lecture
Brochettes de saumon
Des brochettes de poisson très bonnes et très simples à faire. Ingrédients pour 3 personnes : - 3 dos de saumon - 2 à 3 poivrons - sel et...
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Finet Elodie
31 mai 20171 min de lecture
Brochette de cabillaud au lard fumé
L'idéale est de varier les brochettes, ici avec du poisson blanc et du lard fumé. Ingrédients pour 4 personnes : 3 à 4 dos de cabillaud 2...
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Finet Elodie
29 mai 20171 min de lecture
Brochettes de printemps
Des brochettes très simples et rapides à faire. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de volaille 12 abricots 1 gousse de vanille Le...
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