J’aime préparer des muffins pour le dessert. C’est un dessert individuel et les parfums sont à l’infinis ! Ces muffins contiennent un...

Un pain de mie allégée, semi-complet et aux graines, très simple à préparer. Il contient du son d’avoine pour un bon apport en fibres....

De nouveau une recette à emporter au bureau ou en pique-nique ! Très facile à préparer et pour toute la famille. Ingrédients : pour 10 à...

Le soleil est aussi de retour dans nos assiettes ! Une salade idéale pour le dîner ou à emporter au bureau. C’est une recette...

Un cake aux légumes que vous pourrez emporter au bureau. Il est aussi bon chaud que froid. Vous pouvez mélanger 2 farines : une blanche...

Un mélange de champignons, rutabaga (ou de carottes), pommes de terre, oignon et romarin. Ces chaussons sont préparés avec une pâte...

Cette recette est facile à préparer, pour le déjeuner ou le dîner. Et, vous pouvez même l’emporter au bureau (il faudra seulement la...

Cette recette est parfaite à emporter au bureau et en pique-nique. Et vous pouvez la préparer la veille ! En ingrédients, il vous faut...

Vous savez que j’adore les quiches ! C’est simple, rapide et pratique. Car il est facile de congeler des parts de quiches. Ça permet...

L’avocat est peu consommé car vous êtes nombreux à me dire que c’est un produit gras. Certes, il contient des graisses mais ce sont des...

J’aime beaucoup faire des quiches. On peut les préparer en avance et les congeler. Cette recette contient une béchamel sans matière...

Une recette de flan pâtissier, qui me rappelle mon enfance. Celle-ci est réduite en sucre et en matière grasse. Je vous conseille de le...

Le curcuma est une épice anti-inflammatoire. Pensez à en avoir toujours dans vos placards :) Cette recette est très simple à préparer,...

Voici une recette de galette des rois magique sans amandes. Et oui, nous sommes 2 à être allergiques aux amandes, et si nous en mangeons...

Voici une petite entrée légère et facile à préparer. L'été, cette recette est très agréable car elle se sert bien frais. Pour 3 personnes...

Atouts santé : fibres, transit, antioxydants Pour 12 muffins : Ingrédients secs : - 240 g de farine semi complète - 75 g de flocons...

Encore une recette de Jamie Oliver (mon chouchou, si vous me suiviez depuis quelques temps). Cette recette est complète et facile à...

Ingrédients pour le biscuits roulé au chocolat : - 4 oeufs - 125 g de farine - 125 g de sucre en poudre - 40 g de cacao non sucré...

Atouts santé : bonne graisse Il vous faut pour les blinis : - 100 g de farine - 1 œuf - 150 ml de lait demi-écrémé ou écrémé - 25 g de...

Une petite recette anglaise et végétarienne. Elle est simple à faire ! A vos casserole ! Il vous faut, pour 4 personnes : - 400 g de...